Články od Petr Novák

Jizva Po Očkování Tbc

Jizva po očkování TBC: Co o ní nevíte?

Co je jizva po očkování TBC? Jizva po očkování TBC je viditelnou připomínkou dřívějšího očkování proti tuberkulóze. V minulosti bylo toto očkování v České republice povinné, dnes je nepovinné a provádí se pouze u rizikových skupin. Jizva vzniká jako reakce organismu na očkovací látku. Ta obsahuje oslabené...

Zdraví

20. 11. 2024

Cviky Na Střed Zad

Silný střed zad: Tipy na cviky pro pevná záda

Proč posilovat střed zad? Posilování středu zad je často opomíjenou oblastí, přitom má zásadní vliv na celkovou sílu, držení těla a prevenci bolestí. Silný střed zad totiž funguje jako stabilizátor páteře a pomáhá udržovat rovnováhu. Díky tomu se zlepšuje držení těla, což vede k elegantnějšímu vzhledu a...

Zdraví

19. 11. 2024